স্বাস্থ্য টিপস

চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার উপায়

চোখ মানুষের সৌন্দর্যের অন্যতম প্রধান অংশ। কিন্তু চোখের নিচে কালো দাগ থাকলে চেহারা ক্লান্ত, অসুস্থ এবং কিছুটা বয়স্ক দেখায়। বর্তমানে চোখের নিচে কালো দাগ একটি সর্বজনীন সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। ছোট-বড়, ছেলে-মেয়ে সবাই এই সমস্যায় ভ…

তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ দূর করার উপায়

যাঁদের তৈলাক্ত ত্বক, তাদের যেন একটু বেশি ভোগান্তি। তৈলাক্ত ত্বকে যতই মেকআপ করেন না কেন। একটু পর ত্বক তেলতেলে ভাব হয়ে মেকআপ নষ্ট হয়ে যায়। আবার ব্রণ তো আছেই। রাস্তায় বের হলে তৈলাক্ত ত্বকে ধুলা-ময়লা আটকে বিভিন্ন জীবাণু সৃষ্টি করে৷ ত…

নিম পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা

আমাদের দেশে নিম পাতা অতি পরিচিত একটি ঔষধিগুণ সমৃদ্ধ বৃক্ষ। এটি দীর্ঘকাল ধরে বিভিন্ন চিকিৎসা ও স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধানে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। নিম বহু বর্ষজীবী ও চিরসবুজ গাছ, যার প্রতিটি অংশে রয়েছে খুবই গুরুত্বপূর্ণ ঔষধি গুণাগুণ। আমাদ…

কালোজিরা উপকারিতা - কালোজিরা চিবিয়ে খাওয়ার উপকারিতা

কালোজিরা সর্বরোগের মহৌষধ। এর রয়েছে অসাধারণ প্রাকৃতিক নিরাময় ক্ষমতা। বলা হয়, মৃত্যু ব্যতীত সকল রোগের উপকার করে কালোজিরা। এটি আমাদের শরীরের নানান রোগের ঔষধ হিসেবে খাওয়া হয়। অন্তত উপকারী এই কালোজিরা টানা ৭ দিন খেলে কি হয়? প্রতিদিন ক…

খালি পেটে কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা

ছোলা আমরা প্রায় সময় রান্না করে খাই। এছাড়াও বিভিন্ন খাবার আইটেমে ছোলা দেওয়া হয়। ছোলা একটি পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার। এটি কান্না করে খাওয়া চেয়ে সকালে কাঁচা ভিজিয়ে খেলে বেশি উপকার পাওয়া যায়। কাঁচা ছোলা খালি পেটে খেলে শরীরে শক্তি পাওয়া যায়…

ঘুম না আসার কারণ - রাতে ঘুম না আসার রোগের নাম

আমাদের শরীরের জন্য ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ঘুম ভালো না হলে শরীর মন কোনটাই ভালো থাকে না। মেজাজ অনেকটা খিটখিটে হয়ে যায়। পরদিন সকালবেলা কোন কাজে মন বসে না। এটি অনেক মারাত্মক একটি সমস্যা। অনেকে আছেন বিছানায় শোয়ার সঙ্গে সঙ্গে ঘুমিয়ে…

কলমি শাকের উপকারিতা

আমাদের দেশ যেহেতু কৃষি প্রধান দেশ। তাই আমাদের এই শোনার জন্মভূমিতে নানান রকম শাকের ফলন হয়। শরীর সুস্থ রাখার জন্য অর্থাৎ মানবজাতির জন্য অত্যন্ত পুষ্টিকর একটি সবজি হচ্ছে কলমি শাক। এই কলমি শাকে ভিটামিন-এ ভিটামিন-সি আয়রন এবং আরও অন্য…

দাড়ি গজানোর উপায় ঔষধ

দাড়ি একজন পুরুষকে সৌন্দর্যময় করে তোলে। বলা হয়ে থাকে নারীদের পর্দা যেমন ভূষণ, তেমনি দাড়ি পুরুষের প্রাথমিক পরিচয়। এই দাড়ি অনেকের ঘন, অনেকের পাতলা বিভিন্ন কারণে হয়ে থাকে। একেক জন মানুষের একেকরকম দাড়ি হয়। দাড়ি হচ্ছে আল্লাহর …

Load More
That is All